11:52
Занятия скандинавской ходьбой в социально – реабилитационном отделении дневного пребывания

В социально – реабилитационном отделении дневного пребывания прошло мероприятие, посвященное любителям скандинавской ходьбы. 

Скандинавская ходьба является одной из разновидностей лечебной гимнастики. Упражнения с элементами опоры входят во многие комплексы, разработанные для стимуляции жизненных функций. При выполнении упражнений организм человека обогащается кислородом, усиливается кровообращение, что способствует выработке эндофринов – гормонов счастья.

В отличие от обычного спорта у скандинавской ходьбы есть оздоровительный уровень, который практически не имеет никаких ограничений по возрасту и здоровью.

Участие приняло 10 человек.

Категория: Скандинавская ходьба | Просмотров: 54 | Добавил: Администратор | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0