В рамках национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение» на территориях Новокузнецкого округа проходят групповые занятия по скандинавской ходьбе.

Такой вид тренировок помогает укрепить вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, суставы, выпрямить осанку, снизить уровень плохого холестерина и восстановиться после травмы. Также проводимые занятия способствуют укреплению мышц рук, плеч и спины, что уменьшает давление на колени и улучшает кровообращение.

10.10.2024г. в п. Николаевка прошло очередное групповое занятие для граждан пожилого возраста и инвалидов, где одна из участниц тренировок поделилась своим мнением: «Занятия по скандинавской ходьбе я посещаю уже не в первый раз, прогулка на свежем воздухе, приятный коллектив, умеренные нагрузки, благодаря этому сразу чувствуешь, как молодеешь. Обязательно буду приходить и на следующие занятия тоже».

Желающие принять участие в занятиях по скандинавской ходьбе, просьба обращаться по адресу: Муниципальное казенное учреждение «Комплексный центр социального обслуживания населения» муниципального образования «Новокузнецкий муниципальный округ Кемеровской области - Кузбасса» г. Новокузнецк, 654018 пр. Октябрьский, 43 «А», Кемеровская область Телефон/факс: 8(3843)77-73-94.