16:33
Скандинавская ходьба – пешком к здоровью и долголетию!

Продолжаются занятия на свежем воздухе по скандинавской ходьбе для граждан пожилого возраста и инвалидов с целью укрепления здоровья, воспитания привычек здорового образа жизни, организации активного отдыха и проведения досуга.

Перед началом занятий участники выполняют комплекс дыхательных упражнений с палками, а затем переключаются на основную ходьбу.

В результате мероприятий граждане пожилого возраста получают улучшение общего самочувствия и повышают настроение.

В этом месяце приняли участие 10 человек.

Просмотров: 138 | Добавил: Администратор | Рейтинг: 3.7/3
Всего комментариев: 0