16:33 Скандинавская ходьба – пешком к здоровью и долголетию! | |
Продолжаются занятия на свежем воздухе по скандинавской ходьбе для граждан пожилого возраста и инвалидов с целью укрепления здоровья, воспитания привычек здорового образа жизни, организации активного отдыха и проведения досуга. Перед началом занятий участники выполняют комплекс дыхательных упражнений с палками, а затем переключаются на основную ходьбу. В результате мероприятий граждане пожилого возраста получают улучшение общего самочувствия и повышают настроение. В этом месяце приняли участие 10 человек. | |
|
Всего комментариев: 0 | |