11:52 Занятия скандинавской ходьбой в социально – реабилитационном отделении дневного пребывания | |
В социально – реабилитационном отделении дневного пребывания прошло мероприятие, посвященное любителям скандинавской ходьбы. Скандинавская ходьба является одной из разновидностей лечебной гимнастики. Упражнения с элементами опоры входят во многие комплексы, разработанные для стимуляции жизненных функций. При выполнении упражнений организм человека обогащается кислородом, усиливается кровообращение, что способствует выработке эндофринов – гормонов счастья. В отличие от обычного спорта у скандинавской ходьбы есть оздоровительный уровень, который практически не имеет никаких ограничений по возрасту и здоровью. Участие приняло 10 человек. | |
|
Всего комментариев: 0 | |