В рамках национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение» на территориях Новокузнецкого округа проходят групповые занятия по скандинавской ходьбе.

Пожилым людям важно не прекращать заниматься физической активностью и после выхода на пенсию для сохранения своего здоровья. Скандинавская ходьба предоставляет удобный и доступный способ поддерживать физическую форму. Для занятий не требуется дорогостоящее оборудование или специальные условия. Это доступный вид физической активности, который можно практиковать в любое время года.

Такой вид тренировок помогает укрепить мышцы и суставы, что может предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата и улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

13.11.2024г. в п. Осиновое Плесо и в отделении дневного пребывания прошли очередные групповые занятия для граждан пожилого возраста и инвалидов, где одна из участниц занятий поделилась своим мнением: «Я уже не первый год занимаюсь скандинавской ходьбой, и не раз убеждалась в пользе данной активности для моего здоровья, поэтому всегда участвую в групповых занятиях, ведь они дают возможность разделить свое увлечение с другими людьми».

Желающие принять участие в занятиях по скандинавской ходьбе, просьба обращаться по адресу: Муниципальное казенное учреждение «Комплексный центр социального обслуживания населения» муниципального образования «Новокузнецкий муниципальный округ Кемеровской области - Кузбасса» г. Новокузнецк, 654018 пр. Октябрьский, 43 «А», Кемеровская область Телефон/факс: 8(3843)77-73-94.