24.07.2024г. в п. Чистогорский «Добрые сердца» серебряные волонтеры вновь по уже сложившейся традиции собрали жителей пожилого возраста на вечер танцев.                                                                                                                                                                                                           Занятия танцами в зрелом возрасте оказывают положительное влияние сразу на несколько сфер жизни: физическую, социальную и психологическую. Танцы - один из видов физической нагрузки, оказывающий самое положительное влияние на организм. Кроме того, процесс изучения и запоминания новых движений стимулирует работу мозга, развивая память, что является отличной профилактикой болезни Альцгеймера. Занятия танцами запускают в организме выработку гормонов счастья и радости — эндорфина и дофамина. Дополнительный источник таких замечательных эмоций будет нелишним в любом возрасте, а в случае нашего старшего поколения и вовсе жизненно необходим. Кроме радости и удовольствия от общения, танцы с каждым новым изученным движением дарят чувство уверенности в себе и повышают самооценку.                                  На площадке звучали хиты прошлых лет и современная музыка. Народ в течение вечера все прибывал и прибывал, в итоге насчитывалось около 20 человек, под конец вечера к пенсионерам стала присоединяться и молодежь. Участники мероприятия остались довольны и получили заряд бодрости и хорошего настроения!