29.05.2024г. в рамках школы скандинавской ходьбы в с. Безруково  прошло групповое занятие для граждан пожилого возраста и инвалидов.

Физическая активность необходима в любом возрасте и скандинавская ходьба стала отличным спортивным времяпрепровождением для пожилых граждан, в рамках национального проекта "Демография" и регионального проекта «Старшее поколение» на территориях Новокузнецкого округа.

Умеренные физические нагрузки помогают улучшить состояние человека в период старения, поэтому многие доктора назначают скандинавскую ходьбу как часть терапевтической программы. Упражнения несут безусловную пользу для пожилых людей, прежде всего потому, что занятия проходят на свежем воздухе. Солнечный свет стимулирует выработку витамина D, дыхание чистым воздухом нормализует кровообращение, улучшает настроение. Скандинавская ходьба для пожилых улучшает координацию движений, укрепляет мышечный скелет и позволяет сохранить гибкость связок. В мероприятии приняло участие 9 человек.

29.05.2024г. в рамках национального проекта «Демография» на базе социально-реабилитационного отделения дневного пребывания состоялась очередная встреча в формате «Альц-кафе» для пожилых граждан и инвалидов.

Специалистами отделения были подготовлены игры и мастер-класс, направленные на развитие и сохранение когнитивных функций участников. Увлекательные занятия нейробикой, мастер класс  по изготовлению букета ромашек, изучение танца Полонез, кароке и чаепитие с угощением ждали посетителей в кафе.

Такие встречи направлены не только  на поддержание когнитивных функций участников, но так, же на социализацию и психо-эмоциональную поддержку, они проходят в теплой дружественной обстановке, с душевными разговорами, исполнением старых любимых песен и вкусным чаем, что поднимает каждому участнику настроение, а так же дарит заряд бодрости и частичку тепла окружающих. Мероприятие посетило 9 граждан пожилого возраста и инвалидов.